Stress – Gefahr für Gesundheit & Longevity
Wir leben in einer stressigen Zeit. Die Anforderungen steigen, Multitasking ist an der Tagesordnung und selbst unsere Freizeit ist mit Stress angefüllt. Jeder, der keinen Stress hat, gilt schon fast als „out“. Doch Stress ist mehr als eine Modeerscheinung. Er gilt als ein ernstzunehmendes medizinisches Problem. Chronischer Stress ist laut WHO eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Hält er über einen längeren Zeitraum an, kann Stress zur völligen Erschöpfung eines Menschen führen und ihn in tiefe Krisen stürzen – physisch wie psychisch.
Betroffen sind vor allem:
- Herz-Kreislauf-System
- Darm und Verdauungsapparat
- Immunsystem
- Stoffwechsel
- Bewegungsapparat
- hormonelle Balance
- Psyche
Positiver Stress
Dabei kann Stress auch zum Erfolgsfaktor werden. Dann, wenn man richtig damit umzugehen versteht. Im Health, Prävention & Longevity Center von Dr. Alexander Hammouda bieten wir Ihnen im Rahmen einer modernen Stress- & Longevity-Medizin spannende Ansätze für zunehmende Stressresilienz.
Stressdiagnostik
Mithilfe der VNS-Analyse können wir Regulationsstörungen des vegetativen Nervensystems schnell und einfach diagnostizieren. Laborchemisch erfassen wir:
- Stressrelevante Botenstoffe
- Ihren Versorgungsstatus von Mikronährstoffen
- Hormonspiegel
- Zustand Ihrer Mitochondrien
- Diagnostik des intestinalen Mikrobioms
Dadurch lässt sich Ihr individuelles Stresslevel – bzw. wie Ihr Körper auf den Dauerstress reagiert – exakt messen, und dementsprechend entgegenwirken.
Stressmedizin – wenn Urlaub nicht ausreicht
Gut gemeinte Urlaubsempfehlungen oder „Sie müssen Verantwortung loslassen“ sind wenig hilfreich – vor allem für Menschen in verantwortungsvollen Positionen. Auch Achtsamkeitsübungen und modernes Stressmanagement stoßen an die Grenzen der Körperlichkeit. Denn Stress ist bei Weitem nicht nur eine Frage der Achtsamkeit und des Mind-Sets.
Unter Dauerstress kann der Mineralstoffhaushalt entgleisen, die hormonelle Balance aus den Fugen geraten, die Zellenergie nachlassen. In unserem Center bringen wir Ihr Körpersystem – nach präziser Diagnostik – wieder zurück in die eigene Regulation zu führen.
Damit Stress Sie nicht stresst
- Individuelle Vitalstoff-Infusionen,
- Akupunktur,
- Phytotherapie
- Osteopathie & Körperübungen,
- Yoga, Chi Gong
- Hormontherapie auf Basis natürlicher, bioidentischer Hormone sowie
- IHHT Therapie – ein simuliertes Höhentraining für die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen.
Dank solcher Methoden fühlen Sie sich bald wieder energiegeladen – und höchstens gut beschäftigt, aber keinesfalls gestresst.
