Funktionelle, integrative Medizin

Die Natur kennt den Weg zur Heilung – integrative, funktionelle Medizin macht ihn frei – von allem, was stört.

Funktionelle und integrative Medizin

Kern der Longevity-Medizin

Während die klassische Medizin bei akuten Krankheiten, Infektionen und Notfällen erstklassig funktioniert, so bleibt sie die Antwort auf chronische Krankheiten häufig schuldig. Im Health, Prevention & Longevity Center München setzt Dr. Alexander Hammouda auf eine Medizin, die Ursachen identifiziert und Gesundheit langfristig stärkt.

Unser integrativer Ansatz basiert auf den Prinzipien der Functional Medicine: umfassend und wissenschaftlich fundiert. Mit klarer Ausrichtung auf Prävention, Vitalität und die Regulierung sowie die natürliche Balance der Steuerungssysteme des menschlichen Körpers.

Dr. med. Alexander Hammouda
Dr. med. Alexander Hammouda

Was bedeutet integrative Medizin?

Integrative Medizin vereint das Beste aus konventioneller Medizin, moderner Diagnostik und funktionalen, evidenzbasierten und auch traditionellen Therapieverfahren wie Ayurveda und TCM.

Dabei betrachten weder Symptome noch Organsysteme isoliert. Unser Blick gilt dem Menschen in seiner vollständigen biologischen Realität. Diese Betrachtungstiefe ermöglicht ein ganzheitliches Verständnis von Stoffwechsel, Hormonsystem, Immunsystem, Nervensystem, Mitochondrien, Lebensstil und emotionalen Belastungen – und bildet die Grundlage für eine medizinische Begleitung, die in ihrer Präzision außergewöhnlich ist.

Functional Medicine – der systemische Blick auf Ihre Gesundheit

Functional Medicine gilt international als Weiterentwicklung der ganzheitlichen Medizin und bildet das medizinische Fundament unserer Longevity-Arbeit.

Functional Medicine bedeutet:

  • den Körper als vernetztes System zu verstehen
  • Ursachen („root causes“) von Beschwerden zu identifizieren
  • Dysbalancen früh zu erkennen, bevor Erkrankungen entstehen
  • Biochemie, Lebensstil und Umweltfaktoren präzise zu analysieren
  • individuelle Therapiepläne auf Basis objektiver Daten zu entwickeln

Dieser Ansatz ermöglicht uns eine Medizin, die uns nicht erst reagieren lässt, wenn Symptome auftreten – sondern Ihre Gesundheit proaktiv gestaltet.

Dr. med. Alexander Hammouda

Die Bausteine funktioneller Gesundheit

Darmgesundheit steht zentral mit dem 4R- oder 5R-Programm:

  • Remove (Pathogene entfernen),
  • Replace (Verdauungsenzyme ersetzen),
  • Reinoculate (gesunde Bakterien zuführen),
  • Repair (Darmschleimhaut reparieren), und
  • Rebalance (Lebensstil anpassen).

Ernährung bildet das Fundament. Dabei geht es um anti-inflammatorische Ernährung, Elimination von Unverträglichkeiten, Darmgesundheit durch Prä- und Probiotika, sowie gezielte Nährstoffsupplementation basierend auf individuellen Defiziten.

Detoxifikation und Entgiftungsunterstützung erfolgt in unserem Center durch die gezielte Aktivierung körpereigener Entgiftungssysteme.

Die Unterstützung der Leberfunktion steht im Zentrum, da die Leber als zentrales Entgiftungsorgan täglich Tausende Toxine verarbeitet. Durch erweiterte Labordiagnostik können wir Ihre individuelle Entgiftungskapazität analysieren. Diese Entgiftung erfolgt in zwei Phasen:

  • Phase I wird durch B-Vitamine, Flavonoide und Antioxidantien unterstützt,
  • Phase II durch schwefelhaltige Aminosäuren wie N-Acetylcystein, Glutathion und Glycin – verabreicht über gezielte Infusionstherapie und orthomolekulare Medizin.

Zudem setzen wir pflanzliche Wirkstoffe wie Mariendistel, Artischocke und Curcumin ein, um die Leberzellregeneration und den Gallefluss zu fördern.

Eine ausgeglichene Hormonbalance ist zentral für Vitalität und langfristiges Wohlbefinden. Wir arbeiten mit bioidentischen Hormonen, die individuell nach ausführlicher Diagnostik eingestellt und engmaschig begleitet werden. Bei Erschöpfung unterstützen wir die Nebennieren mit Adaptogenen wie Ashwagandha, Rhodiola und Ginseng sowie gezielten Mikronährstoffen. Die Schilddrüsenfunktion erfassen wir umfassend über fT3, fT4, rT3 und Antikörper und ergänzen Selen, Zink, Jod oder Tyrosin, wenn es sinnvoll ist. Auch Ihre Insulinsensitivität stärken wir — durch Intervallfasten, Bewegung und Stoffwechsel-unterstützende Nährstoffe wie Chrom, Berberin oder Alpha-Liponsäure. So entsteht ein klar strukturiertes, wirksames Hormonkonzept, das Ihren Körper wieder in Balance bringt.

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In unserem Center erfassen wir die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitochondrien zunächst über innovativen Mitochondrientest. Dieser dient dazu, dass wir uns ein präzises Bild Ihrer zellulären Energie machen können. Darauf aufbauend setzen wir verschiedene Methoden ein – von IHHT und gezielten Mikronährstoffen wie CoQ10, NAD+ und B-Vitaminen bis hin zu Maßnahmen, die Schlaf, Stress, Ernährung und Stoffwechsel stabilisieren. Ergänzend nutzen wir weitere therapeutische Ansätze, die die Energieproduktion der Zellen unterstützen und Regeneration wie Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken.

Immunmodulation bedeutet, Ihr Immunsystem gezielt zu stärken und zu regulieren. Wir erfassen zunächst Entzündungsmarker, Darm- und Mikrobiomstatus sowie relevante Nährstoffwerte. Anschließend unterstützen wir das Immunsystem durch Mikronährstoffe, Darmtherapie, stressmedizinische Maßnahmen und weitere individuell passende Verfahren, damit Ihre Abwehr stabil, ausbalanciert und belastbar arbeitet.

Neuroinflammation zu verhindern ist zentral, weil stille Entzündungen im Gehirn die Grundlage für Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme und langfristig auch neurodegenerative Prozesse bilden können. Deshalb prüfen wir gezielt Entzündungsmarker, Stressparameter, Mikronährstoffstatus und die Darm-Hirn-Achse. Anschließend reduzieren wir stille Entzündungen, stabilisieren den Stoffwechsel und stärken antioxidative Schutzmechanismen. So schützen wir das zentrale Nervensystem und fördern geistige Klarheit, Leistungsfähigkeit und langfristige neurologische Gesundheit.

Wir arbeiten mit einer Medizin, die die innere Logik Ihres Körpers erkennt, Ihre Regenerationskraft stärkt und Ihre Gesundheit als fortlaufenden Entwicklungsprozess begleitet.