Sie sind ständig müde, antriebslos und haben viel zu wenig Energie? Wohl kaum grundlos! Die Gründe, dass sich immer mehr Menschen ständig müde und erschöpft fühlen, liegen häufig auf der Hand. Sie werden nur allzuoft übersehen und bleiben deswegen unbehandelt. Mit z.T. schwerwiegenden Folgen für Betroffene. Denn nicht selten können sich aus Erschöpfung und ständiger Müdigkeit auch psychische Verstimmungen entwickeln. Doch wie kommt es dazu?

Erschöpfung als Symptom unserer schnelllebigen Zeit

In Zeiten der immer größeren Herausforderungen erfährt unser Nervensystem deutliche Leistungseinbußen. Einerseits sind wir mit einem schnelllebigen Alltag konfrontiert und gehen dadurch körperlich wie emotional an unsere Grenzen. Andererseits geben wir unserem Körper dabei nicht die nötige Zuwendung und Fürsorge, die er benötigt, um dauerhaft auf Hochtouren die ihm abverlangten Leistung erbringen zu können – und zu regenerieren. Die Folge: Wir fühlen uns ständig müde und werden immer erschöpfter.

Krankheitsbilder Stress

Ständig müde – ein organisches Problem

Schlechte und einseitige Ernährung mit zu hohem Kohlenhydratanteil und ungesunden Trans-Fetten, zu wenig Schlaf und Zeit für Entspannung sowie mangelnder Sport und chronischer Bewegungsmangel sind hinreichend erwiesene Risikofaktoren für ein mittel- und langfristiges Burnout.

Dieses vielfach beschriebene Erschöpfungssyndrom ist im engeren Sinne gefasst ein organisches Phänomen: Unsere Nebenniere – der „Motor“, welcher unsere Stress- und Entspannungshormone bildet – erleidet auf zellulärer Ebene eine Schädigung. Dabei kann die Ursache beispielsweise in einem entzündlich veränderten Verdauungstrakt liegen, der nicht mehr genug Nährstoffe aus der Nahrung ziehen kann. Dadurch erhält die Nebenniere nicht mehr genügend „Bausteine“ für die Hormonproduktion. Aber auch eine Erschöpfung der „Zellkraftwerke“, unserer Mitochondrien, beispielsweise durch chronische Stress- oder Entzündungsreize, kann zu einer eingeschränkten Bildung von ATP – unserer „Lebensenergie“, führen.

Ständig müde – Analyse der Belastungsfaktoren

Insgesamt kommt es Phasen, in denen Sie sich ständig müde und scheinbar grundlos erschöpft fühlen, darauf an, herauszufinden, welche relevanten Belastungsfaktoren Ihren Körper in die Erschöpfung führen. Denn sobald wir die Ursachen kennen, können wir wirkungsvolle Behandlungsmaßnahmen ergreifen.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten Allgemeinarzt München

Die Ursachen scheinbar grundloser Erschöpfung

Darm & silent inflammation | Häufig stellen wir in unserer Praxis für Integrative Medizin in München bei Betroffenen eine chronische „stille“ Entzündung (silent inflammation) im Darm fest. Die Basis für unsere ursachenorienterte Diagnostik bilden fortschrittliche molekulargenetische Laboranalysen des Darms (Stuhlprobe). Eine weitere Ursache kann in entzündlichen Veränderungen im Zahnbereich zu finden sein. In diesen Fällen kooperieren wir eng mit Spezialisten für Biologische Zahnmedizin.

Stress  & VNS | Zudem sehen wir uns bereits im Rahmen des Erstgesprächs den Funktionszustand Ihres vegetativen Nervensystems (VNS) an. Als Steuerzentrale der Vitalfunktionen spielt es ein große Rolle, im Zusammenhang mit Stress und Erschöpfung. Mithilfe der VNS-Analyse messen wir in diesem Zusammenhang Ihre Herzratenvariabilität. Die ermittelten Werte zeigen objektiv an, ob Ihre Zellen unter Stress stehen und eine sog. Regulationsstörung vorliegt. Zur tiefergehenden Abklärung können wir zusätzlich Stresshormone (sog. Neurotransmitter) messen. Auch die Bestimmung der Geschlechts- und Schilddrüsenhormone ist in diesem Kontext von hoher Relevanz.

Der Weg aus der Erschöpfung und dem Ständig-müde-Sein

Nur wer die Ursache kennt, kann wirkungsvolle Therapien entwickeln. All diese Befunde ergeben für uns meist ein sehr klares Bild. Und es zeigt sich, dass Sie sich keinesfalls GRUNDLOS ständig müde und erschöpft fühlen. Vielmehr ist dieser Zustand ein ernstzunehmendes Signal auf eindeutige Probleme Ihres Körpers, die sich auch mit einer Woche Urlaub nicht beheben lassen würden.

Nach genauer Analyse kann Allgemeinarzt Dr. Alexander Hammouda in unserer Praxis nun für Sie eine absolut individuelle, multimodale Behandlung einleiten. Das heißt, wir stärken Ihr Körpersystem auf vielen Ebenen und setzen alles daran, den Stress in Ihrem Inneren zu reduzieren. Dieses Vorgehen beinhaltet eine Kombination aus körperbasierten Therapieformen wie Akupunktur und/oder Osteopathie sowie Konzepten der modernen Funktionellen Medizin.

Ständig müde? Nicht mit uns!

Wir verabreichen Ihnen beispielsweise im Rahmen einer Infusionstherapie hochdosierte und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Natur- und Vitalstoffpräparate intravenös. Auf diese Weise versorgen wir Ihren Körper auf direktem Weg in die Blutbahn höchst effizient mit wertvollen Bausteinen, um schnell wieder zu neuer Kraft zu kommen. Außerdem setzen wir innovative stressreduzierende Maßnahmen wie die Low-Level-Lasertherapie sowie das simulierte Intervall-Höhentraining (IHHT) ein, um den Stress im Körper zu reduzieren und Ihre Zellenergie zu erhöhen – ganz entspannt, im Liegen! Daneben erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen effektive, gesundheitsfördernde Lebensstilmaßnahmen. Denn Sie haben vieles selbst in der Hand, um von der Ohnmacht zurück zur Selbstmacht zu kommen.

Nehmen Sie jetzt Kontakt zu uns auf und vereinbaren Sie am besten gleich online Ihren Wunschtermin!

Beitragsbilder | istockphoto.com

  • liegendes Mädchen auf Couch | credits @ fizkes
  • Mann sitzt alleine zu Hause | credits @ Goodboy Picture Company
  • Zöliakie und Glutenunverträglichkeit | credits @ AndreyPopov
  • Infusionstherapie | Praxis Dr. Hammouda